而且何晓的锻炼效果也异常惊人，短短半个月就已经达到了别人十年的锻炼水平。 当然，何晓的锻炼效果如此惊人，主要得益于何雨霆的教导，以及灵泉水和【灵级作物】对何晓的滋养。 灵泉水和【灵级作物】本身就有强身健体的功效，但平时灵泉水和【灵级作物】的养分会流失大半。 而在锻炼的情况下，身体消耗越多吸收的也越多，灵泉水和【灵级作物】的功效自然也就越来越强。 得到同样好处的还有傻柱，他已经年过四十，身体本应该逐渐衰老。 但是通过这段时间的锻炼，傻柱的身体不但愈发强健，就连容貌因为显的年轻了不少。 以前傻柱二十岁像四十岁，现在四十岁的傻柱看着也就三十出头。 再加上皮肤变的比以前白皙紧致了不少，竟...

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