自身修炼时间至少能缩短一倍。 同时，他又感到「陆绝云那具玄黄二境的身外化身」比「玄黄一境的身外化身」提供的自在之气多了不少。 对于「界域境」的修炼，他心中已经有了概念。 在这过程中，他将自己这一缕气息称呼为「他化自在之气」，同时又取出一枚空白玉简，度入神念，将自己的修炼方法称为《他化自在诀》，然后开始将一些修行细节记录入空白玉简。 创造功法本就是以身作则，缺啥补啥，然后再最终汇总。 宋延想了想，记录道：『他化自在，若有合适道侣，将事半功倍，否则当寻秘药，日日滋养，以稳神魂。』 除却简单的记录后，宋延便是刻苦修行，日日汲取那从身外化身处得来的他化自在之气，以此冲击本命界域。 然而韩薇子的存在，让宋...

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