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“上次我们商量的事情，你考虑得怎么样了。”祁遇白问。方绮然浅笑望着他，眼神相比祁遇白而言淡定得多：“这是你弘很紧张，他本人却不以为意。白天他刚去见过心理医生。在他看来心理治疗无非就是谈话那一套，之前治疗中断，一方面是因为他太忙，另一方面是因为几无起色。这一次他下了决心要痊愈，配合度比往常高得多。认知行为疗法，暴露性疗法，这是主治医生目前给他的两种解决方案。前一种医生辛苦一点，需要反复开导，帮助他了解当年的事不是他的错；后者则比较困难，因为他需要不断去回忆和谈论当年的事，即便对象是心理医生也让他觉得难以忍受。但这些是不可避免的，除非他不想好起来。除此之外，心理医生还要求他做一件事：向身边信任的亲人倾诉心中的想法，不强求他事无巨细地描述当年所发生的一切，重点是要学会吐露真实情感。不管怎么说，倾诉都是非常必要的行为。一件事情放在心里跟讲出来对人可能会有截然不同的影响。

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