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第77章 困境里的自我重塑与成长哲学（第1页）

我叫林悦，是个大三工科女生，此刻正深陷学业泥沼，苦苦挣扎。这学期的软件课程，对我来说就像一片广袤无边、波涛汹涌的黑暗深海，而我似一艘迷失方向的小船，在茫茫大海中盲目漂泊，找不到上岸的方向。

软件相关课程一门接一门排满课表，每一门都如同一座高耸入云、险峻无比的大山，横亘在我面前。课前预习环节，我总是心存侥幸，不停地给自己找借口：“今天社团活动实在太忙啦，忙得我晕头转向，明天再预习吧。”“反正老师上课肯定会详细讲的，预习不预习也没那么重要嘛。”就这样，日复一日，预习这件至关重要的事情被我彻底抛到九霄云外。社团活动确实占据了我不少时间，每次活动都有一堆繁琐的事务需要处理，从活动策划到现场组织，再到后期的总结反馈，一环扣一环，让我无暇顾及预习。而且，我当时天真地认为，老师在课堂上肯定会把重点知识都讲得清清楚楚，我只要认真听讲就能掌握，却忽略了预习对于理解新知识的重要性。

课堂上，困意如潮水般一波又一波向我涌来，将我紧紧包围。老师在讲台上激情澎湃地讲解复杂的代码逻辑和软件操作技巧，他的声音在安静的教室里回荡，可对我来说却像遥远的背景音。那些原本生动有趣的知识，此刻就像一群调皮捣蛋的小精灵，在我眼前晃悠一圈后，便迅速消失得无影无踪。我努力想集中注意力，瞪大双眼，试图跟上老师思路，可沉重的眼皮像被灌了铅，越来越沉，脑袋也不由自主地一点一点，最终完全沉浸在梦乡之中。至于记笔记，那更是成为一种奢望。一节课下来，笔记本上除了寥寥几笔无意识的涂鸦，几乎一片空白，就像我对这门课程的认知一样空洞。

记得有一次，老师正在讲解一个重要的软件算法，为了让我们更好理解，他结合生活中的例子，讲得绘声绘色。他说这个算法就好比是快递公司分配包裹的过程，每个包裹都有不同的目的地，算法要做的就是找到最合理、最快捷的分配方式。他一边讲，一边在黑板上画出简单的流程图，用不同颜色的粉笔标注出关键步骤。周围的同学都听得津津有味，不时点头回应，还快速地在笔记本上记录要点。有的同学甚至举手提问，与老师展开热烈的讨论。他们积极的互动让课堂气氛十分活跃，老师也越讲越带劲。

而我，困意来袭，只感觉老师的声音越来越模糊，眼前的黑板也渐渐变得虚幻。我使劲掐自己的大腿，试图让自己清醒过来，大腿上传来的刺痛让我短暂地恢复了一点意识，但这短暂的疼痛过后，困意再次将我淹没。等我迷迷糊糊醒来，老师已经讲完了那个算法，开始讲解下一个知识点，我望着空白的笔记本，满心懊悔，却又不知从何补起。我心里暗暗责怪自己怎么这么没用，连这么重要的知识都错过了。我偷偷环顾四周，看到同学们专注的样子，心里既羡慕又自卑，只能无奈地叹了口气。我试图在课后向同学借笔记来抄，但又不好意思开口，怕被同学拒绝或者被看出我的懒惰，这种纠结的心理让我最终还是放弃了补笔记的想法。

课后，我本应及时复习，查缺补漏，弥补课堂缺失，但我却一次次选择逃避。我总是告诉自己：“反正还有时间，等会儿再看吧。”“先玩一会儿，放松放松，学习不差这一会儿。”于是，宝贵的时间就在我一次次拖延中悄然流逝，没有留下一丝痕迹。等到课程全部结束，我望着电脑屏幕上陌生的软件界面，满心都是茫然与无助。那些基础的操作指令，在我眼中就像神秘莫测的外星文字，无论我怎么努力，都完全摸不着头脑。我试着按照教材上的步骤操作，可总是出现各种错误提示，看着那些看不懂的提示信息，我急得直跺脚，却又毫无办法。我反复检查自己的操作过程，甚至把教材翻了好几遍，可依旧找不到问题所在，那种无力感让我感到十分沮丧。我开始怀疑自己是不是根本就不适合学习软件专业，这种自我否定的想法让我更加不愿意面对学习上的问题。

我生性内向，内心深处的骄傲又让我格外爱面子。每当看到同学们熟练操作软件，自信满满地讨论课程内容，脸上洋溢着轻松和自豪的笑容时，我就觉得自己仿佛是一只不合群的丑小鸭，与周围一切格格不入。我害怕被别人嘲笑，害怕暴露自己的无知和笨拙，所以即便心中有无数疑问在翻腾，也始终鼓不起勇气向老师和同学请教。这种内心的挣扎和矛盾，让我在学习道路上越陷越深。

有一回，小组作业需要大家共同完成一个软件项目。在讨论过程中，同学们各抒己见，提出了许多新颖的想法和解决方案。有的同学提出可以采用全新的架构设计，提高软件的运行效率；有的同学则建议增加一些个性化的功能，以吸引更多用户。我心里也有一些想法，可话到嘴边，看到大家自信的模样，又硬生生咽了回去。我担心自己的想法太幼稚，会遭到大家的嘲笑。最终，小组按照其他同学的方案完成了项目，虽然项目顺利通过，但我因为没有贡献自己的力量，心里充满了失落和自责。在项目展示结束后，我默默地收拾东西，不敢抬头看同学们的表情，感觉自己就像一个局外人，融入不了这个集体。我独自回到宿舍，躺在床上，回想着小组讨论的场景，心里十分难过，暗暗发誓下次一定要勇敢表达自己。我在被子里辗转反侧，脑海中不断浮现出同学们自信讨论的画面，对比自己的怯懦，心中的失落感愈发强烈，久久难以入眠。

日子在浑浑噩噩中悄然过去，不知不觉间，期末作业截止时间已过去一星期，期中作业截止时间更是过去了快一个月。而我，连期中作业的影子都还没见到。院长的催促信息像一颗颗定时炸弹，每一次收到，都让我的心猛地一紧，仿佛被一只无形的大手紧紧揪住。这位严谨严格的院长，平日里以治学有方、要求严格着称，他的每一次催促都像一把锐利无比的剑，直直刺向我内心最脆弱的地方，让我感到无比羞愧和焦虑。

记得第一次收到院长的催促信息时，那是一个阳光明媚的早晨，我正悠闲地坐在宿舍椅子上刷手机。突然，手机屏幕上弹出一条新消息，看到发件人是院长，我的心瞬间提到嗓子眼。我颤抖着手指点开消息，一行醒目的文字映入眼帘：“林悦同学，你的期中作业和期末作业都逾期未交，请尽快完成并提交，以免影响最终成绩。”读完这条消息，我的脸一下子变得通红，仿佛被人当众打了一巴掌。我慌乱地关掉手机，试图逃避现实，可那条消息却像幽灵一样，在我脑海中挥之不去。我一整天都心神不宁，吃饭没胃口，做什么都提不起劲，满脑子都是院长的催促和自己未完成的作业。我时不时地拿出手机，看看是否还有院长的新消息，心里既害怕又期待。吃饭的时候，我对着餐盘里的食物发呆，筷子在手里摆弄着，却没有一点食欲。室友们问我怎么了，我只是敷衍地回答说有点不舒服，不想说话。

之后的两次催促，一次比一次严厉，一次比一次让我压力巨大。第二次催促时，院长在消息里写道：“林悦同学，作业逾期已久，希望你能重视起来，尽快提交。作为学生，按时完成作业是基本的责任。”看到这条消息，我心里一阵刺痛，深知自己的行为已经引起院长的不满。我反复读着这条消息，每一个字都像针一样扎在我心上，我开始反思自己这段时间的所作所为，后悔不已。我在宿舍里来回踱步，思考着该如何弥补自己的过错，可始终没有头绪，焦虑的情绪越来越浓。我不停地咬着嘴唇，手指不自觉地揪着衣角，内心的煎熬让我坐立不安。

第三次催促，院长直接打电话给我，电话那头他严肃的声音让我紧张得手心出汗，说话都结结巴巴。他强调如果再不提交作业，将会面临严重的后果，比如影响毕业、失去评优资格等等。挂了电话，我瘫坐在椅子上，满心都是恐惧和无助，感觉自己的未来一片黑暗。我呆呆地望着天花板，泪水在眼眶里打转，心想自己怎么会把事情搞成这样，对未来充满了担忧。我开始想象自己因为挂科而无法毕业的场景，父母失望的眼神、同学们异样的目光，都让我感到无比恐惧。我甚至不敢去想以后找工作该怎么办，感觉自己的人生陷入了绝境。

我也曾无数次试图做出改变。那天，我早早地把手机扔到宿舍另一头，远离那些充满诱惑的社交软件。我还一咬牙，卸载了好几个平时让我欲罢不能的

app，决心与拖延彻底决裂。我坐在电脑前，深吸一口气，试图鼓起勇气打开那个让我望而生畏的软件。然而，当鼠标指针悬停在软件图标上时，我的手却像被施了魔法，怎么也点不下去。一种莫名的恐惧涌上心头，我仿佛看到软件里那些复杂程序在向我张牙舞爪地示威，嘲笑我的无能和懦弱。我感觉自己的心跳加速，呼吸急促，手心里全是汗水，就是无法按下鼠标左键。我在心里给自己打气，告诉自己要勇敢，可身体却不受控制，始终无法迈出这关键的一步。我盯着软件图标，眼神中充满了挣扎和无奈，心里不断地给自己找借口，一会儿想“今天状态不好，明天再开始吧”，一会儿又想“这个软件太难了，我真的做不来”。

无奈之下，我开始下意识地翻手机里的照片。看着那些记录过去美好时光的画面，我暂时忘记眼前烦恼。照片里，有我和家人一起出游时的欢乐场景，我们在海边追逐海浪，笑声在海风中飘荡。那时的我，脸上洋溢着幸福的笑容，无忧无虑。爸爸在沙滩上教我堆沙堡，他耐心地指导我如何将沙子堆砌成型，还帮我用贝壳和小石子装饰沙堡。妈妈在一旁拿着相机给我们拍照，定格下一个个美好的瞬间。还有我和朋友在校园里嬉戏打闹的温馨瞬间，阳光透过树叶的缝隙洒在我们身上，形成一片片光斑。我们一起参加社团活动，为了一场表演日夜排练，最后取得成功时的欢呼雀跃。每一张照片都承载着一段美好的回忆。

可这种短暂的逃避并不能让我真正安心，很快，我又打开网页版的

app，漫无目的地浏览各种信息，试图用这些琐碎内容填满内心的空虚。我在网页上不停地滑动鼠标，眼睛盯着屏幕，可心思却早已飘到九霄云外。有时看到一篇有趣的文章，刚看了开头，就被别的弹窗吸引；有时刷新页面无数次，却不知道自己到底在找什么。我在各个网页之间来回切换，时间就这样一分一秒地浪费掉了，内心却依然充满焦虑。我看着电脑屏幕上不断变换的画面，感觉自己就像在虚度光阴，却又无法停下来，内心十分矛盾和痛苦。我会在网页上看到一些励志的故事或者成功人士的经验分享，心里会燃起一丝希望，觉得自己也可以改变，但很快又会被现实的焦虑所淹没，继续陷入无意义的浏览中。

白天，宿舍里热闹非凡，室友们欢快的谈笑声此起彼伏。她们谈论最新的时尚潮流，分享自己喜欢的明星八卦，讨论周末的出行计划。而这些声音在我耳中却像一道道刺耳的噪音，让我心烦意乱，无法集中精力。我努力想要屏蔽这些声音，专注于学习，可思绪却总是被那些欢声笑语扯得七零八落。我一会儿被她们谈论的某个有趣话题吸引，比如谁谁谁参加了一场盛大的时尚派对，穿着华丽的礼服惊艳全场，设计师独特的剪裁和创意的设计让人赞叹不已；一会儿又因为自己无法静下心来而感到焦虑和烦躁。

我试图戴上耳机，调大音量，可依然能听到室友们的笑声，那些笑声仿佛有穿透力，直直钻进我的耳朵，扰乱我的思绪。我皱着眉头，努力让自己专注于书本上的知识，可那些文字在我眼前变得模糊不清，根本看不进去。我不停地在书上做标记，试图强迫自己集中注意力，但效果甚微。一整天下来，我什么正事都没做，只是在焦虑和自责中度过，内心的空虚感愈发强烈，仿佛有一个无底洞，无论我怎么努力，都无法填满。我看着桌上摊开的书本和空白的笔记本，满心沮丧，觉得自己真是一事无成。我甚至开始怀疑自己是否适合学习这个专业，对未来感到迷茫和无助。我会在心里幻想自己换一个专业重新开始，但又马上意识到这并不是解决问题的办法，只会让自己陷入更深的困惑。

夜晚终于来临，喧嚣渐渐退去，世界变得安静下来。我满心期待着能在这片宁静中开始完成作业，可现实却再次给我沉重一击。尽管周围安静得只剩下自己的呼吸声，我却依然无法迈出行动的第一步。我坐在桌前，望着电脑屏幕发呆，脑海中不断浮现出各种杂念。一会儿担心自己做不好作业，想象着老师批改作业时皱着眉头的样子，老师可能会在作业上批注各种问题，然后在课堂上点名批评我；一会儿又害怕被老师批评，仿佛已经听到老师严厉的斥责声，同学们投来的异样目光让我无地自容。

各种负面情绪交织在一起，让我动弹不得。我拿起笔，在纸上随意乱画，试图让自己平静下来，可笔下的线条却杂乱无章，就像我此刻混乱的心情。我在纸上画了一个又一个圈，试图把内心的焦虑和不安都圈起来，可却越画越烦躁，最后把笔一扔，趴在桌子上唉声叹气。我望着窗外漆黑的夜空，远处的路灯散发着微弱的光芒，感觉自己就像这黑暗中的一点微光，随时可能被吞噬。我深深地叹了口气，不知道这样的日子什么时候才能结束。我会在黑暗中默默祈祷，希望能有一股神奇的力量帮助我摆脱困境，可每次祈祷完，现实依然没有改变，内心的绝望感又加深了几分。

躺在床上，那些可怕的梦境如期而至。我梦到自己站在毕业典礼的舞台上，台下坐满了老师、同学和家长。所有人的目光都聚焦在我身上，可那目光中没有祝福，只有嘲讽和不屑。因为我挂科太多，无法顺利毕业，成为了众人的笑柄。父母失望的眼神如同一把把利刃，直直刺进我的心脏，让我痛不欲生。父亲一脸严肃，眼神中充满了失望和无奈，他默默地转身离开，留给我一个孤独的背影；母亲则偷偷抹泪，她的泪水像断了线的珠子，一颗一颗地落下，打在我的心上。同学们嘲讽的笑声仿佛汹涌的潮水，将我彻底淹没，我感到自己在这无尽的嘲笑声中渐渐沉沦，无法自拔。

早上醒来，阳光透过窗户洒在脸上，可我却感受不到一丝温暖。想到又要面对未完成的作业，想到即将到来的挂科命运，我满心都是痛苦和绝望。我看着镜子里那个憔悴、迷茫的自己，头发凌乱，眼神空洞，对自己能否真的开始任务完全没有信心。“今天真的能开始吗？”这个问题在我脑海中不断盘旋，最终，我还是选择了继续拖延。我安慰自己：“再休息一天吧，明天我一定开始。”可我心里清楚，这只不过是自欺欺人罢了。我拖着沉重的步伐去上课，一路上都无精打采，对周围的一切都提不起兴趣。我低着头，不想和任何人交流，感觉自己仿佛置身于一个孤独的世界里。我会故意避开同学们的目光，害怕他们看出我的心虚和焦虑，脚步也变得异常沉重，每走一步都像是在拖着千斤重担。

日子在这样的恶性循环中一天天过去，白天我疲惫不堪，身体像是被抽干了所有能量，每一个细胞都在叫嚣着疲惫。我感到头晕目眩，四肢无力，完全没有做事的精力。夜晚，我躺在黑暗中，满心都是对白天无所作为的愧疚，泪水常常不知不觉地打湿枕头。我觉得自己就像一只被困在茧中的蝴蝶，四周是密不透风的黑暗，无论怎么挣扎，都找不到破茧而出的方向，只能在绝望中等待命运的宣判。我常常在半夜醒来，望着窗外漆黑的夜空，心中充满了无助和迷茫，不知道该如何改变现状。我在黑暗中默默地思考，试图找到一个突破口，可每次都是徒劳无功，内心的焦虑和痛苦越来越深。我会在黑暗中回忆自己曾经的梦想和目标，想到现在的处境，心中的落差让我更加难过，泪水也止不住地流。

转机出现在一个阳光明媚的午后。学校公布了一项重要的奖学金政策，对于成绩优异的学生不仅有丰厚的奖金，还有极高的荣誉。获得奖学金的学生将有机会参与学校的重点科研项目，还能得到知名企业的实习推荐。而获得奖学金的硬性条件之一，就是所有课程都不能挂科。这个消息如同一道划破夜空的闪电，瞬间照亮了我黑暗的世界。我突然意识到，如果我继续这样逃避下去，不仅这门软件课会挂科，还会与这个难得的机会失之交臂。

我渴望得到这份荣誉，渴望证明自己的能力，渴望让父母为我骄傲，这种强烈的渴望在我心中燃起了一团炽热的火焰，驱散了长久以来笼罩在我心头的阴霾。我想起父母为了供我上学辛苦工作的场景，父亲在烈日下奔波忙碌，为了家庭的生计努力打拼，他的工作需要长时间在户外，风吹日晒，皮肤变得黝黑粗糙。每次看到他疲惫地回到家，却还强打精神询问我的学习情况，我的心里就充满了愧疚。母亲在家里操持家务，无微不至地照顾着我和家人，她的双手因为长期劳作而变得粗糙，布满了老茧。她每天早起为我准备营养丰富的早餐，晚上等我回家后又关心我一天的学习和生活。他们的付出都是为了我能有一个好的未来。我不能再让他们失望了，我要努力改变。

我决定做出改变，迈出勇敢的第一步。我颤抖着双手，打开电脑，找到院长的联系方式，花了整整一个小时，写下了一条长长的信息。在信息里，我坦诚地讲述了自己这学期在软件课上的学习状况，包括课前不预习、上课打瞌睡、课后不复习等种种问题，也倾诉了内心的困扰和挣扎。我承认自己因为内向和爱面子，不敢向老师和同学请教，导致问题越积越多。最后，我表达了自己想要努力改变的决心和希望得到院长帮助的请求。我写得十分认真，每一个字都饱含着我的诚意和决心，希望院长能感受到我想要改变的迫切心情。

点击发送键的那一刻，我的心提到了嗓子眼，既害怕院长的责备，又期待着能得到他的帮助。发送完消息后，我紧张地盯着电脑屏幕，每隔几分钟就刷新一下邮箱，生怕错过院长的回复。时间一分一秒地过去，每一秒都让我感到无比煎熬，我不知道院长会怎么回复我，会不会严厉地批评我。我在房间里坐立不安，一会儿站起来踱步，一会儿又坐下盯着电脑，心情十分忐忑。我感觉时间过得异常缓慢，每一分钟都像是一个世纪那么漫长。我不停地在心里猜测院长的回复内容，想象着各种可能的情况，内心充满了焦虑和不安。

没想到，院长很快就回复了我。他并没有如我想象中那样严厉地责备我，而是用温和而坚定的语气鼓励我：“林悦同学，我很高兴你能认识到自己的问题并主动寻求帮助。从现在开始努力还来得及，不要害怕困难，每个人都会在学习过程中遇到挫折，关键是要有勇气面对并克服它们。有什么问题随时来找我，我会尽力帮助你。”他还根据我的情况，给我提供了详细的学习建议，比如制定合理的学习计划、多参加课外实践项目、定期总结知识点等等。院长的回复条理清晰，每一条建议都切中要害，看得出他是认真考虑了我的情况后给出的。

院长的回复让我感动不已，泪水模糊了我的双眼。他的鼓励就像一束温暖的阳光，照进了我黑暗的内心，给了我极大的信心和勇气。我反复读着院长的回复，每一个字都像是给我注入了一股力量，让我重新燃起了希望。我立刻拿出纸笔，按照院长的建议，开始制定学习计划。我仔细地规划了每天的学习时间和任务，决心一步一个脚印地追赶上去。我把每天的学习时间分成几个小块，每个小块都安排了具体的学习内容，比如预习新的知识点、复习旧的知识、做练习题等等。我还制定了一个时间表，把学习时间和休息时间合理分配，确保自己有足够的精力学习。

有了院长的鼓励，我又鼓起勇气主动找到班上成绩好的同学。一开始，我紧张得手心直冒汗，心脏在胸腔里剧烈跳动，仿佛要冲破胸膛。我走到他们面前，结结巴巴地说明了我的情况，并请求他们的帮助。我的声音很小，小到几乎听不见，我低着头，不敢看他们的眼睛，生怕看到他们嫌弃或不屑的眼神。我紧紧地攥着衣角，手指因为用力而泛白，感觉自己的喉咙像是被什么东西哽住了，好不容易才把话说完。我能感觉到自己的脸涨得通红，耳朵也热辣辣的，心里充满了紧张和不安。

令我惊喜的是，同学们都非常热情地答应了。他们不仅分享了自己的学习笔记和经验，还主动组成了学习小组，每天晚上陪我一起学习软件知识。学习小组的成员们都很认真负责，每次学习前都会提前准备好资料，制定详细的学习计划。我们围坐在宿舍的桌子旁，桌子有些陈旧，表面的木纹都有些磨损，但此刻在我眼中，它却成了承载我希望的地方。灯光柔和地洒在桌面上，营造出一种温馨而专注的氛围。

大家打开各自的笔记本和资料，资料整理得十分细致，上面不仅有详细的文字讲解，还有亲手绘制的图表和示例代码。组长先给我们明确了今晚的学习目标——掌握软件中一个关键模块的操作与应用。他把资料分发给大家，一边分发一边耐心地讲解资料的重点内容，提醒我们注意一些容易出错的地方。他的讲解清晰明了，让我对今晚的学习任务有了更明确的方向。

每当我遇到不懂的问题，他们都会耐心地给我讲解，直到我完全明白为止。在学习一个复杂的软件功能模块时，我对其中的一个概念始终理解不了。这个概念涉及到软件底层的算法逻辑，十分抽象。小组成员们轮番给我解释，有的用生活中的例子打比方，说这个概念就好比是超市的收银系统，每个商品都有对应的价格和信息，通过特定的算法来计算总价和找零，这样的类比让我有了一些初步的理解；有的在纸上画图演示，详细地标注出各个部分的功能和关系，一边画一边耐心地讲解，笔尖在纸上摩挲，发出沙沙的声音，仿佛是在为我开启知识大门的钥匙。经过他们的耐心讲解，我终于恍然大悟。那一刻，我心中充满了对他们的感激之情，也感受到了团队学习的力量。我红着脸向他们道谢，他们笑着说不用客气，大家都是同学，互相帮助是应该的。从那以后，我更加积极地参与到学习小组的讨论中，也逐渐变得开朗起来。我开始主动提出自己的想法和疑问，与同学们一起探讨，不再像以前那样总是沉默寡言。

在同学们的帮助下，我逐渐掌握了软件的一些基础操作。然而，学习的道路从来都不是一帆风顺的。我们接到了一个难度颇高的作业任务，要求用软件设计一个复杂的系统模型。这个模型涉及到多个领域的知识，需要综合运用各种软件功能，对于我来说，这无疑是一个巨大的挑战。

我满怀信心地开始动手，按照自己的理解和思路进行设计。我先在纸上画出了大致的框架图，梳理各个模块之间的关系，每一笔都饱含着我的期待。我仔细地思考着每个模块的功能和作用，试图将它们有机地结合起来。我参考了之前学过的知识和同学们分享的经验，力求让这个设计更加完善。可很快，我就遇到了一个极其棘手的问题。无论我怎么调整参数、修改代码，系统总是出现错误提示。我看着屏幕上那一串串红色的错误代码，心急如焚，额头上冒出了细密的汗珠。那些红色的代码仿佛是一双双狰狞的眼睛，在无情地嘲笑我的无能。我感觉自己的心跳加速，呼吸也变得急促起来，一种深深的挫败感涌上心头。

我尝试了各种方法，查阅了无数资料，甚至把之前学过的所有知识都翻了个遍，可依然毫无头绪。我在网上搜索相关的解决方案，浏览了一个又一个论坛，看了无数的帖子，可大多数都与我的问题不匹配，或者我根本看不懂。我开始变得焦虑和沮丧，觉得自己是不是根本就不适合学这个专业。我坐在椅子上，身体前倾，眼睛死死地盯着屏幕，双手不停地揉搓着头发，内心充满了挫败感。我不停地在心里问自己：“为什么别人都能做出来，我却不行？是不是我真的太笨了？”这种自我怀疑让我陷入了深深的痛苦之中。

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